Friday Brunch : vendredis du conseil – La Firme online
Profitez des conseils et de l’expertise de nos spécialistes pendant cette période de confinement !
Ils seront là pour vous le vendredi 24 avril de 10h à 12h pour vous accompagner et informer sur différents sujets :
- Rénovation évolutive – Teia
- Détente du corps & de l’esprit – Péguy
- Santé & Énergie – Sophie
- Happy Food – Thierry
- Blind test – Bernard
- Crédit immobilier – Stéphanie
- Prise de parole en public – Emmanuel
Vous pouvez choisir un créneau avec l’expert que vous souhaitez et profiter de conseil personnalisé. La rencontre se fera en ligne, via l’outil Zoom, ce qui vous permettra d’entrer en contact et de poser toutes vos questions à la personne de votre choix.
Découvrez juste ci-dessous un rapide descriptif de chaque intervenant. Vous trouverez également un lien pour choisir un créneau d’une 1/2 heure entre 10h et 12h. Profitez !
Teia – Être toujours bien chez soi !
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Péguy – S’immerger pour faire émerger
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Prendre un temps pour soi afin de retrouver son calme intérieur: détendre son corps , son esprit. C’est ce que je vous propose à l’aide de mes pratiques . Elles vous amènent à re-prendre conscience de votre respiration, à développer l’écoute de vos ressentis. vous vous réapproprions vos cinq sens et apprenez à mettre votre mental au repos.
Les techniques que j’utilise sont axées sur la conscience du souffle, du corps. La communication verbale peut venir après le soin si le receveur en ressent le besoin. Mes pratiques sont:
- Le Janzu ( soin de relaxation aquatique en piscine ou en mer )
- Le Reiki ( soin d’harmonisation de l’énergie vitale )
- Le Massage Métamorphique (massage subtil sur les pieds, les mains, la tête )
- Le Massage Polynésien ( massage du corps et de la tête au monoï )
Chacune de ces techniques permettant de répondre aux besoins spécifiques de chaque Individu. Elles sont destinées à tous (enfant, adolescents, adultes, séniors )
Cette période de confinement est propice à prendre du temps pour soi. Je me ferai un plaisir de vous montrer des gestes simples d’auto-massage que vous pouvez aussi proposer à vos proches.
Sophie – Santé & Energie
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Je suis Sophie Cuendet, Infirmière et Praticienne en Shiatsu Thérapeutique. Aujourd’hui je vous accompagne à augmenter votre énergie pour accroître vos performances et vivre de manière plus fluide et plus alignée. Pour cela j’utilise différents outils en fonction de votre problématique, vos attentes, vos habitudes et votre état de santé.
Aujourd’hui, je souhaiterai vous faire expérimenter l’outil le plus important de ma démarche et sans doute le plus puissant: l’écoute active et bienveillante! Très adapté à la période si particulière que nous vivons!
Pendant 30 minutes, vous pourrez : vider votre sac, ouvrir la soupape de la cocotte, lâcher vos chevaux émotionnels ! Je serai là pour vous écouter sans vous juger et sans vous interrompre. Ce moment sera le vôtre !
Cela vous paraît trop simple pour être vrai ? En tout cas très efficace ! Vous êtes intrigués! Je vous laisse expérimenter le pouvoir de l’écoute…
Thierry – Happy Food
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Je sais que durant cette période on va avoir parfois tendance à se laisser aller « alimentairement » parlant. Je vous propose donc mes conseils pour éviter de finir avec des repas du genre : Saucisson + Chips + M&M’s 🍌🍎😎🍆🥒
« Manger sainement tout en s’amusant ! » Étant convaincu que l’on peut profiter de cette période pour continuer ou commencer à manger sainement en s’amusant, je vous propose de faire un bilan « Happy Food ».
Stéphanie – Crédit immo !
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Bernard – Blind Test musical !
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